Gezondheid in eigen hand! Bewust, balans, Gezond Welk cijfer geef jij je gezondheid? Hoe gelukkig en dankbaar ga jij door het leven? Houd...

Nieuwsbrief April in het Zonnetje 1 Stilte Massages: Op 2 April begon de maand April met een Stilte dag. Een dag waarop Joyce en ik...

Ineens was ik aan één oor helemaal doof. Eigenlijk niet ineens het sudderde al een tijdje, de suis in mijn oor werd steeds erger en het...

De griepgolf raast over ons land. Zonder dat je het ziet, hoort of ruikt kom je ermee in aanraking en ben je verkouden. Zonder dat je ook...

Welke voeding houd je warm en helpt het afweersysteem versterken? In de herfst bereidt de natuur zich voor op de winter. Het is voor de...

Ook in de zomer is het belangrijk om je spijsvertering optimaal te houden en dus warm te ontbijten. Wel mag het wat vochtiger en...

BBOVV Het is een lange, leerzame blog geworden, toch hoop ik dat jullie het fijn vinden om te lezen. Reacties altijd welkom! De cursus...

Ondanks alle groentes, vitamine D pillen, ommetjes en fietstochten ben ik dit jaar meer verkouden dan mij lief is. (geen corona vertelde...

Wat een heerlijk weer was het gisteren, zondag 10 oktober. Ik had om 9:00 uur afgesproken op het strand met een collega om een...

Heerlijke nazomer! Ook dit jaar zijn we weer verwend met een heerlijke nazomer. Je voelt, ruikt en ziet de mooie herfst al naderen, maar...

Water, Water, Water en de rest komt later! Op een middag komt mijn zoon uit school (groep 6, zo’n 9 jaar geleden) en had een...

Yin energie in balans met Yang energie: Genieten Het Symbool beeld het mooi uit. Het symbool Yin/Yang is echt heel mooi. Er zit geen...

Thee Menu: Om alle 5 elementen te drinken en niet van 1 element de hele dag te drinken. Binnen de 5 elementen theorie, heb je alle 5 de...

Gisteren hadden wij (mijn collega en ik) ons aangemeld voor de webinar over het corona vaccin. Wij dachten te horen wat de verschillen...

Integrale gezondheidstuin De leefstijlcoach zit in ons basispakket van alle zorgverzekeraars. Een jaartje hard leren en je bent...

Gelukkig komt er steeds meer aandacht voor. We kunnen zelf veel doen om onze weerstand te verhogen en gezond te blijven of te worden,...

In het begin van deze periode (crisis) voelde ik me echt sociaal om thuis te zitten en blijven en te stoppen met werken. Ook het ervaren...

Zoals ik al schreef heb ik weer wat kleine overgangsklachten. Onregelmatige ongesteldheid van vrij heftig tot een lichte vorm. Opgeblazen...

Voor mijn gevoel is dat het laatste wat ik ben. Ik fladder in mijn gedachten en in mijn doen en laten van de ene naar de andere kant en...